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 牛乳飲んでいますか?

 なんかニューストピックスで「牛乳」が騒がれていますね。
 問題の「病気にならない生き方」を春あたりにチラッと読んだことがありますが…。トンデモ本ですね。じゃ、何を食べて何を飲めばいいの?と。
 ただでさえ牛乳離れが進んでいるそうなのに、この本のせいでますます牛乳を飲まない人が増えたらどうしよう。。。とちょっぴり心配になりました。

 そういえば、牛乳代わりに飲まれている豆乳の飲みすぎはいけないそうです。例の本に書かれていたかどうかは知りませんが。
 何でも飲みすぎはダメなのは当たり前の話ですよね(笑)。

 ちなみに私豆乳が大嫌いです。臭いがどうしてもダメ。。。豆腐とかは大好きなんですが。。。

 牛乳はちゃんと飲んでいます。甘いものを食べるとき牛乳が無いと食べられません。
 コーヒー牛乳やいちご牛乳を普通の牛乳で割って飲むのはうちだけでしょうか?

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